Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз – это комплекс техник, направленных на высвобождение фасции.

Фасция – соединительная ткань, которая покрывает все мышцы, сухожилия, органы, сосудистые и нервные пучки в нашем организме.

Все части тела человека взаимосвязаны, так как нет в организме ни единой клетки, где бы не было этой соединительной ткани.

Наше тело состоит из множества слоев и все эти слои дожны скользить друг относительно друга, обеспечивая здоровое движение. Фасция состоит из молекул коллагена и эластина, которые связывают молекулы воды и обеспечивают скольжение слоев относительно друг друга, а значит позволяют легче и эффективнее двигаться.

Зачем нужен Миофасциальный релиз?

В идеальном организме фасции всегда остаются мягкими, эластичными и сохраняют свою подвижность. С возрастом и под влиянием физических нагрузок или травм фасциальная ткань становится тугой и теряет свою эластичность.

Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие на мышцы и соединительную ткань (фасцию), которое направлено на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается засчет сдавливания и растягивания той мышцы, которой необходима реабилитация.

Миофасциальный релиз незаменим там, где требуется устранить гипертонус мышц, убрать болевые ощущения, ускорить процесс восстановления мышц после физических нагрузок, повысить гибкость и снизить вероятность возможных травм.

Техника Миофасциального релиза не похожа на классический массаж. Прорабатывая участки, доставляющие беспокойства, врач использует кулаки, фаланги и кончики пальцев, локти и предплечье, комбинируя различные техники воздействия.

Миофасциальный релиз назначается курсом, количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций врача. 

Показания для проведения процедуры:

• Повышенное мышечное напряжение;
• Неправильная осанка;
• Боли в мышцах;
• Активные физические нагрузки и занятия спортом;
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;

Противопоказания:

• Тромбофлебит;
• Онкологические заболевания;
• Хронические заболевания в остром периоде;
• Гипертнония;
• Повреждения кожного покрова (открытые раны и порезы).