Французское слово masser переводится как «растирание». Массаж сегодня – это популярное направление мануальной терапии с большими возможностями и широкой областью применения.
Лечебным массажем называется комплекс ручных или аппаратных способов внешнего воздействия на тело. Более глубокого эффекта помогают достичь специальные масла, лечебные мази и гели.
Принцип действия массажных манипуляций заключается в следующем: внешнее раздражение, воспринимаемое кожными и мышечными рецепторами, транслируется в центральную нервную систему, тонизирует или расслабляет ее в зависимости от цели и применяемой техники.
Особенности лечебного массажа
В отличие от гигиенического, спортивного и косметического массажа, лечебные мануальные сеансы используются для восстановления работы организма при заболеваниях или повреждениях. Их проводят в период терапии и после нее, в фазе реабилитации.
Виды лечебного массажа
Существует несколько классификаций лечебного массажа.
По применению
- общий;
- местный.
По способу выполнения
- ручной;
- аппаратный.
По методу выполнения
- классический – заключается во внешнем раздражении участков тела;
- точечный – акцент делается на определенных точках;
- сегментарно-рефлекторный – проводится на основании представления о взаимосвязи внутренних органов с определенными участками (сегментами) позвоночника.
По назначению
- локальный (для лечения головных болей, суставов, конечностей и т.д.);
- офтальмологический (для стимуляции тонуса глазных мышц);
- отоларингологический (для терапии органов горла, носа, ушей);
- дерматологический (для нормализации лимфотока при экземах и дерматитах);
- стоматологический (выполняется при определенных нарушениях в лицевой области);
- гинекологический (для восстановления после операций и родов, усиления кровообращения, повышения тонуса матки);
- урологический (выполняется для стимуляции простаты, мочеиспускательного канала).
Техники выполнения лечебного массажа
Для каждой разновидности мануального воздействия врач выбирает определенную систему приемов.
В точечном массаже существует 3 стадии:
- Сильная, глубоко релаксирующая;
- Средняя, расслабляющая;
- Слабая, тонизирующая.
В рефлекторных методах наиболее популярны массажи на участке поясницы и в шейно-воротниковой зоне. Первый применяют в случае мочеполовых расстройств и сосудистых патологий в ногах. Второй применяют к пациентам, страдающим гипертонией, бессонницей, мигренью.
Следует заметить, что воздействие на эти зоны происходит с использованием приемов классического массажа.
Массаж в классической технике предполагает комбинацию поглаживаний, растираний, разминаний, вибрационных и ударных манипуляций.
- Поглаживанием начинается и заканчивается сеанс, цель – разогреть кожу, успокоить боль, усилить ток крови и лимфы. Движения массажиста мягкие, скользящие, без надавливания, направлены в сторону лимфатических узлов. Эта процедура занимает приблизительно 5% времени от всего сеанса.
- Следующее за ним растирание отличается глубоким надавливанием и смещением тканей. Цель – стимулировать подкожно-жировую клетчатку. Массажист работает ладонями, выполняя прямые, спиралевидные, щипковые движения в зоне воздействия. Процедуре отводится 30% времени от сеанса.
- Разминание – это работа с мышечными волокнами. Специфика приема заключается в том, чтобы приподнимать, сдавливать и отжимать мышечные ткани, возбуждая рецепторы, что положительно сказывается на состоянии нервной системы. Происходит отток венозной крови, повышается эластичность и подвижность тканей, устраняются элементы атрофии мускулов. Среди специалистов существует мнение, что эффект разминания напоминает пассивную гимнастику. На процедуру приходится 50% времени.
- Завершающей фазой становится ударная вибрационная техника, цель которой – обеспечить максимальный приток кислорода к органам. Специалист выполняет в определенном ритме непрерывные энергичные движения (поколачивание, встряхивание, «рубление») со скоростью от 100 до 300 движений в минуту. Этап занимает 15% времени от полного сеанса.
В Челябинске услуги лечебного массажа предлагает клиника «MAXIMA Clinique». Наши специалисты с успехом справляются с задачами оздоровления и физического совершенствования организма. В комплексе с другими способами лечения, предлагаемые в клинике, а также при грамотном выполнении, процедура лечебного массажа существенно повышает эффективность терапии.
